Existem várias formas de tratar as doenças reumáticas. No entanto, a cinesiterapia, isto é, a terapêutica pelo movimento ou simplesmente os exercícios, é, de longe, a arma mais importante na...
De fácil leitura e dirigido a todos aqueles que procuram manter-se ativos e melhorar a sua vida emocional e social, inclui informações sobre as patologias mais frequentes e importantes na idade sénior
Manual de exercícios para a pessoa em risco vascular. Este livro pretende ser o início de novos hábitos, de uma prática regular, que passe a rotina. O início de dias mais ativos e com maior bem-estar.
Escrito de forma simples e rigorosa, por uma equipa de otorrinos, o livro dá resposta às várias perguntas que os pais fazem na consulta de ORL, esclarecendo dúvidas sobre doenças que afetam a criança.
O sono é a base para uma vida saudável, mas para muitos, uma noite de sono de qualidade parece um sonho impossível. De A a Z, fique a saber tudo o que precisa para ter uma boa noite de sono!
Na diabetes, o tratamento com medicamentos não é suficiente sem uma alimentação adequada. Esta obra é uma ajuda para que as pessoas com diabetes façam as melhores escolhas, sabendo o que comer e como.
Dirigido a doentes, familiares, cuidadores e todos os interessados, este livro dá resposta às 50 questões mais comuns sobre qualquer demência. Inclui dicas essenciais para a gestão do dia-a-dia.
Este livro pretende ajudar as pessoas, incluindo aquelas com doença cardiovascular já conhecida, a praticar exercício físico, em segurança e a ter um estilo de vida mais saudável!
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