Lidel`s new collection dedicated to extensive reading, from A1 to B1. The A2 level includes two books: Histórias do Mundo A2 - Livro com Áudio and Histórias do Mundo A2 - As Viagens de Sindbad.
Um livro que o vai ajudar a superar o fim de uma relação, recuperar o equilíbrio emocional e retomar a sintonia com a vida. A sua leitura, simples e empática, é o primeiro passo para um novo começo.
Guia que ajuda a promover o autocuidado e bem-estar na nossa atividade profissional, focando temas como o burnout, ambientes de trabalho saudáveis, saúde psicológica e conciliação com a vida pessoal.
O sono é a base para uma vida saudável, mas para muitos, uma noite de sono de qualidade parece um sonho impossível. De A a Z, fique a saber tudo o que precisa para ter uma boa noite de sono!
Guia que nos ensina a caminhar ao lado dos nossos filhos com flexibilidade, atenção, abertura e bem-estar, percorrendo o ciclo vital da família: gravidez, parentalidade, novas famílias, envelhecimento.
Guia prático para combater a insónia. Desenvolva 8 competências que o ajudarão a dormir melhor, através de orientações, exercícios e meditações. Com espaço para reflexões pessoais e um Diário do Sono.
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