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Envelhecer Com Saúde - Guia para Melhorar a Sua Saúde Física e Psíquica
Belina Nunes
-40%
Descontos Imediatos: são descontos aplicados sobre o preço de venda do produto que vigoram por um período de tempo não previamente determinado, pelo que só podem ser considerados enquanto estiverem visíveis nos websites do Grupo LIDEL. Os descontos imediatos não se encontram ao abrigo de nenhuma campanha, pelo que o Grupo LIDEL poderá coloca-los ativos, bem como desativá-los sem aviso prévio.

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€ 16,45 € 9,87
Disponibilidade: Disponível
Edição: 2008ISBN: 978-972-757-506-0
Editora: LIDELPreço Fixo:
Não
Este livro não está abrangido pela Lei do Preço Fixo. Para mais informações consulte por favor as Perguntas Frequentes"
Páginas: 224Formato: 15.5x23.5 cm
Idioma: Português
No século XXI a prevenção em saúde, e muito em particular o zelar por uma melhor qualidade de vida em todas as idades, ganha cada vez mais força. Este livro/guia pretende mostrar a importância de combater o seden-tarismo, de melhorar os hábitos alimentares, aprender a cultivar passatempos, amizades e hobbies para assim melhorarmos a nossa vida emocional, social e intelectual.

A melhoria dos cuidados de saúde e de alimentação trouxe um aumento muito razoável na nossa esperança de vida, o qual temos de aproveitar, usufruindo ao máximo cada momento, tirando prazer dos dias e do convívio com familiares e amigos.

Este livro pretende, assim, contribuir para um maior esclarecimento sobre como me-lhorarmos a nossa saúde e a qualidade de vida, prevenindo o mais possível problemas de saúde e doenças relacionadas com inadequados estilos de vida.

Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que nos é proposto.

Genes, ambiente e envelhecimento
· Os genes que herdamos e o que fazemos com eles
· As diferentes idades e perspectivas

Funções dos órgãos, factores de risco e doenças comuns
· Funcionamento dos órgãos e sistemas vitais humanos
· Doenças e factores de risco - conhecer para prevenir
· Algumas doenças mais comuns

Vida saudável - alimentos, tratamentos e sexualidade
· Alimentos, Suplementos e Plantas Medicinais
· Terapias Alternativas e Termalismo
· Sexualidade, sedução e afectos

Mente sã em corpo são: aliar sabedoria e bem-estar físico
· Acrescentar sucesso aos anos
· Corpo saudável - melhorar e manter as capacidades físicas

Texto de apresentação e livro escritos ao abrigo da antiga ortografia.
Público-Alvo
- Médicos- Técnicos de saúde - Grande público
Autores
Belina Nunes
Neurologista; Assistente Graduada de Neurologia do Hospital Pedro Hispano, Unidade Local de Saúde de Matosinhos; Directora da Clínica de Memória, Porto
Seara.com

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