A Arte de Construir o Futuro é um guia para todos nós enquanto profissionais, que nos ajuda a aumentar a nossa atenção sobre como nos cuidamos enquanto pessoas, tema que tem uma enorme influência sobre o tipo de profissionais que poderemos ser.
Este é um livro sobre nós, para nos ajudar a refletir sobre as pessoas que somos e sobre os nossos desafios profissionais, dando pistas para otimizarmos a nossa vida e aumentarmos as possibilidades de virmos a ser profissionais mais envolvidos, mais flexíveis, mais felizes e, como tal, aumentarmos o nosso impacto na nossa esfera pessoal e profissional.
Pensado especialmente para os aliciantes desafios de construir um futuro: o seu ou o de outros.
Prefácio de Maria do Céu Machado, Professora da Faculdade de Medicina da Univerisdade de Lisboa.
Temas:
· Burnout
· Bem-estar
· Trabalho e Lazer
· Ambientes de trabalho saudáveis
· Flexibilidade psicológica
Público-Alvo
· Público em geral
· Profisisonais de saúde mental que queriam usar o livro
Pré-visualização
Autores
MARGARIDA GASPAR DE MATOS (COORD.)
Psicóloga Clínica e da Saúde. Psicoterapeuta. Professora Catedrática da Universidade de Lisboa, atualmente Professora Catedrática Convidada na Universidade Católica Portuguesa. Membro do G2 -- Supportive Environments do ISAMB (Instituto de Saúde Ambiental/Faculdade de Medicina de Lisboa/Universidade de Lisboa. Coordenadora Científica do Observatório da Saúde Psicológica e Bem-estar da DGEEC. Integra a equipa de coordenação nacional do Estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS), Health Behaviour in School Aged Children (HBSC).
AUTORAS:
GINA TOMÉ Psicóloga Clínica e da Educação. Professora Auxiliar na Universidade Europeia, Lisboa.
MARINA CARVALHO Psicóloga clínica e da Saúde. Psicoterapeuta. Assistente principal de saúde no Algarve. Professora Catedrática no ISMAT (Portimão).
TÂNIA GASPAR Psicóloga Clínica e da Saúde. Professora Associada. Coordenadora do LABPATS. Psicóloga Clínica no CENC/Lisboa.
