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Livro que ajuda a compreender os mecanismos emocionais e cerebrais e a sua aplicação na educação e organizações. Com explicações detalhadas, imagens ilustrativas, exercícios. Prefácio de R. Boyatzis.
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Guia prático para todos os profissionais com orientações para lidar com prazos, interrupções, tempos de descanso, agenda, listas de tarefas, reuniões, gestão de equipas e de projetos e teletrabalho.
Aborda as perturbações de ansiedade mais comuns, características clínicas, diagnósticos diferenciais, modos de evolução e diferentes opções de tratamento, em particular a farmacoterapia e psicoterapia
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