Este livro aborda questões práticas do treino em futebol, com especial enfoque no exercício de treino como ferramenta fundamental na comunicação de um modelo de jogo.
Manual que apresenta uma matriz técnica, de aplicação prática, permitindo um maior e melhor conhecimento para aqueles que realizam a sua intervenção na área do fitness e atividades de ginásio.
Actualmente, a Educação Física constitui uma importante vertente na promoção da saúde em paralelo com os estilos de vida saudáveis que apontam para práticas activas de lazer. Estas devem substituir o...
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