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Esta obra aborda temas relacionados com o envelhecimento e a prescrição de exercício físico para a população idosa. São apresentados vários exemplos práticos que os profissionais da área podem adotar.
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Este livro aborda questões práticas do treino em futebol, com especial enfoque no exercício de treino como ferramenta fundamental na comunicação de um modelo de jogo.
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Manual que apresenta uma matriz técnica, de aplicação prática, permitindo um maior e melhor conhecimento para aqueles que realizam a sua intervenção na área do fitness e atividades de ginásio.
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Na ausência de um manual em Português, actualizado, e integrando os temas Nutrição, Actividade Física, Exercício e Saúde, este livro oferece uma opção singularmente atractiva. Idealizado e escrito...
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Actualmente, a Educação Física constitui uma importante vertente na promoção da saúde em paralelo com os estilos de vida saudáveis que apontam para práticas activas de lazer. Estas devem substituir o...
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