No século XXI a prevenção em saúde, e muito em particular o zelar por uma melhor qualidade de vida em todas as idades, ganha cada vez mais força. Este livro/guia pretende mostrar a importância de...
Este livro pretende ajudar as pessoas, incluindo aquelas com doença cardiovascular já conhecida, a praticar exercício físico, em segurança e a ter um estilo de vida mais saudável!
Dirigido a doentes, familiares, cuidadores e todos os interessados, este livro dá resposta às 50 questões mais comuns sobre qualquer demência. Inclui dicas essenciais para a gestão do dia-a-dia.
Na diabetes, o tratamento com medicamentos não é suficiente sem uma alimentação adequada. Esta obra é uma ajuda para que as pessoas com diabetes façam as melhores escolhas, sabendo o que comer e como.
O sono é a base para uma vida saudável, mas para muitos, uma noite de sono de qualidade parece um sonho impossível. De A a Z, fique a saber tudo o que precisa para ter uma boa noite de sono!
Escrito de forma simples e rigorosa, por uma equipa de otorrinos, o livro dá resposta às várias perguntas que os pais fazem na consulta de ORL, esclarecendo dúvidas sobre doenças que afetam a criança.
Manual de exercícios para a pessoa em risco vascular. Este livro pretende ser o início de novos hábitos, de uma prática regular, que passe a rotina. O início de dias mais ativos e com maior bem-estar.
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